女生脸上长痘痘怎么办？推荐多款自制祛痘面膜

如今长痘痘的朋友们越来越多，痘痘的长出严重影响整体脸部美观，尤其女生脸部长痘痘更让自己受不了，针对白领们长痘痘的苦恼，小编分享下如何避免长痘痘及痘痘消除方法来源163nvren.com。

　　如今长痘痘的朋友们越来越多，痘痘的长出严重影响整体脸部美观，尤其女生脸部长痘痘更让自己受不了？针对白领们长痘痘的苦恼，小编分享下如何避免长痘痘及痘痘消除方法？

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
针对痘痘由这两个原因引起，因此我们从这两方面着手去除脸部的痘痘
①：饮食方面尽量以清淡为主，多吃蔬菜及水果原文
②：辛辣等刺激性食物尽量少吃或者不吃。
③：卸妆后要及时清洁面部lTT。
④：婚后的女人在性生活缺少也有影响。
针对痘痘几种方法不当：
①：不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮1.6.3.女.人.网。

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如今长痘痘的朋友们越来越多，痘痘的长出严重影响整体脸部美观，尤其女生脸部长痘痘更让自己受不了，针对白领们长痘痘的苦恼，小编分享下如何避免长痘痘及痘痘消除方法。

②：要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮来源163nvren.com。
额头长痘痘的女生们可以暂时把刘海梳上去，避免痘痘的恶化。

　　所以平时建议每天忙碌的女白领们每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整身体内分泌，从根本上消除痘痘哟！

　　自制番茄草莓祛痘面膜
材料：鲜番茄 1个，鲜草莓 2个
制作方法：
1.将番茄洗净，撕去外皮推荐草莓去蒂洗净
2.将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成
3.用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去
功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸163女人网。